五節句　人日(じんじつ)

＜人日(じんじつ)＞ １月７日
七草の節句

春の七種とは以下の7種類の植物である。
＜七草粥＞
芹（せり）
薺（なずな）
御形（ごぎょう）
母子草（ははこぐさ）
繁縷（はこべ）
仏の座（ほとけのざ）
菘（すずな）
蘿蔔（すずしろ）

人日の節句（1月7日）の朝に、7種の野菜が入った粥を食べる
風習のこと。

この7種の野菜を刻んで入れた粥（かゆ）を七種粥（七草粥）といい、
邪気を払い万病を除く占いとして食べる。
呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、
野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もある。


本来は七草と書いた場合は秋の七草を指し、正月のものは
七種と書いて「ななくさ」と読むが、一般には正月のものも
七草と書かれる。